घर पर बॉडी पॉलिशिंग 2020

                      घर पर बॉडी पॉलिशिंग   नमस्कार दोस्तों, मैं अपने चैनल में   स्वागत करता हूं आज इस  में, मैं साझा करने जा रहा...

                     घर पर बॉडी पॉलिशिंग 

 नमस्कार दोस्तों, मैं अपने चैनल में   स्वागत करता हूं आज इस  में, मैं साझा करने जा रहा हूं शरीर चमकाने के बारे में

{बॉडी पॉलिशिंग}

हमारे शरीर का इलाज है
जो हमारी त्वचा को मुलायम चिकनी चमकदार बनाता है और एक स्वस्थ त्वचा भी बनाता है
इस  में, मैं आपको दिखा रहा हूं

घर पर बॉडी पॉलिशिंग कैसे करें

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 हमारी त्वचा के लिए शरीर चमकाने के लाभों को भी साझा करें इसलिए, सुनिश्चित करें कि देखें और किसी भी कदम को याद नहीं करना चाहिए शरीर चमकाने के कदम शुरू करने से पहले पहले हम जानते हैं कि हमारे शरीर की त्वचा के लिए शरीर को चमकाने के क्या फायदे हैं बॉडी पॉलिशिंग एक बॉडी फेशियल है

जैसे हम चेहरे का सामना करते हैं


जिससे हम साफ और ग्लोइंग स्किन पा लेते हैं तो चेहरे की तरह, शरीर चमकाने
हमारे शरीर की त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है बॉडी पॉलिशिंग से हमारी त्वचा की बनावट में सुधार होता है हमारी त्वचा की टोन को चमकदार और सफेद करें बॉडी पॉलिशिंग हाइड्रेट और हमारे शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज करती है अगर आपके पास ड्राई स्किन है तो बॉडी पॉलिशिंग आपके लिए बहुत फायदेमंद है क्योंकि यह शरीर की खुश्की को दूर करता है यह क्लोज्ड पोर्स को बंद कर देता है

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और अगर आपके शरीर पर तैलीय फुंसियां ​​हैं इसका इलाज करने में भी मदद करता है
क्योंकि यह हमारी त्वचा से अत्यधिक तेल और गंदगी को हटाता है यह मृत त्वचा या मृत कोशिकाओं को भी बाहर निकालता है लूज वार्म वाटर एना की पूरी कटोरी एक तौलिया लें तौलिया को पानी में डुबोकर निचोड़ें
जो आपकी त्वचा को भाप देता है अपने शरीर पर तौलिया लपेटें मैं अपने हाथ पर इस विधि को दिखा रहा हूं तौलिया भाप से त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं जिससे यह आपकी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है और पॉलिश करता है इससे आप बहुत आराम महसूस करते हैं
गहराई से सफाई भी करता है

अब दूसरा चरण

शरीर की मालिश है

10-15 मिनट के लिए अपने शरीर की मालिश करें। परिपत्र गति में मालिश के लिए किसी भी तेल यानी नारियल या जैतून के तेल का उपयोग करें क्योंकि यह हमारी त्वचा के लिए अच्छा है मैं मालिश के लिए पतंजलि नारियल तेल का उपयोग कर रहा हूं यह केवल ६५ रुपये में २०० मिली है
कटोरे में थोड़ा तेल लें
अपने शरीर पर लागू करें और इसे परिपत्र गति में मालिश करें शरीर की मालिश तनाव, चिंता, अवसाद, शरीर दर्द को कम करती है मांसपेशियों की कठोरता को भी कम किया

रक्त परिसंचरण में भी वृद्धि हुई

नर्सरी और हमारी त्वचा moisturized

हमारी त्वचा पर उम्र बढ़ने के प्रभाव को भी कम करता है नियमित मालिश से बढ़ती उम्र और त्वचा की झुर्रियों का प्रभाव कम हो सकता है अब स्टेप 3 बॉडी स्क्रबिंग या एक्सफोलिएशन है मैं एनबीसी स्क्रब द्वारा टीबीसी का उपयोग कर रहा हूं आरएस 399 के लिए पावर डी टैन प्लस 100 मिली

मुझे यह बहुत पसंद है और बहुत अच्छी खुशबू आती है अपने शरीर पर स्क्रब लागू करें

और इसे 10-15 मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें अपनी इच्छानुसार किसी भी बॉडी स्क्रब का उपयोग करें एक्सफोलिएशन द्वारा, यह मृत त्वचा या मृत कोशिकाओं को हटाता है और आपकी त्वचा पर नई कोशिकाओं को उत्पन्न करता है टैनिंग दूर करता है

असमान त्वचा टोन का भी इलाज करता है

हाइपरपिग्मेंटेशन या रूखी त्वचा

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यहां तक ​​कि पैची त्वचा टोन भी

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चलो शुरू करते हैं...

शरीर चमकाने के 6 आसान उपाय क्या हैं

जो आपकी त्वचा को मुलायम चिकनी और चमकदार बनाता है चेहरे की त्वचा की तरह

बॉडी पॉलिशिंग का पहला चरण है

गुनगुने पानी या बॉडी स्टीम से नहाएं

अगर आप यह दोनों नहीं करना चाहते हैं

thn इस विधि का पालन करें जो मैं आपको दिखाता हूं और आपकी त्वचा साफ, स्पष्ट और समान दिखती है अब चरण 4

अपने उबड़-खाबड़ क्षेत्रों को छोड़ देता है प्यूमिक स्टोन के साथ

हमारे मोटे इलाके कोहनी, घुटने और एड़ी के हैं जो सूखे और खुरदरे हैं

इसलिए स्क्रब करने के बाद उस क्षेत्र पर प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल करें यह आपके खुरदरे इलाकों को साफ करने में मदद करता है अब चरण 5 नहीं

अपने शरीर से तेल और स्क्रब को धो लें

इसे ठीक से साफ करो

आप अपने शरीर से सभी तेल और स्क्रब को हटाने के लिए स्नान भी कर सकते हैं सफाई के बाद, अब 6 वाँ स्टेप करें

अपने शरीर पर बॉडी लोशन लगाएं

मैं वैसलीन गहन देखभाल का उपयोग कर रहा हूं 200 मिलीलीटर आरएस 145 केवल

यह हमारी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए बहुत अच्छा है यदि आपके पास इस कदम को छोड़ने की तुलना में बहुत तैलीय त्वचा है या ऐसा करें, यदि आपकी त्वचा शुष्क है

यह आपके शरीर को बहुत अच्छी तरह से नम करता है तो दोस्तों ये हैं 6 आसान उपाय

घर पर पॉलिश का काम

अच्छे परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार ऐसा करें इसे आज़माएं और अपना अनुभव कमेंट बॉक्स में साझा करें यदि आप इस वीडियो को पसंद करते हैं तो इस तरह का बटन दबाएं इस वीडियो को अपने दोस्तों के साथ वाट्स एप या फेसबुक पर शेयर करें